:
Breaking News

समस्तीपुर रेल मंडल में योग का संदेश, अधिकारियों और कर्मचारियों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प

top-news
https://maannews.acnoo.com/public/frontend/img/header-adds/adds.jpg

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर समस्तीपुर रेल मंडल के ललित कला केंद्र में सामूहिक योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। DRM ज्योति प्रकाश मिश्रा के नेतृत्व में अधिकारियों और कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया।

समस्तीपुर/आलम की खबर:अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूर्व मध्य रेल के समस्तीपुर मंडल में स्वास्थ्य, संतुलन और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश देते हुए विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। मंडल मुख्यालय स्थित ललित कला केंद्र में आयोजित इस सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में रेल मंडल के अधिकारियों और कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

कार्यक्रम का आयोजन कर्मचारियों को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने तथा कार्यस्थल पर सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ावा देने के उद्देश्य से किया गया। इस दौरान उपस्थित अधिकारियों और कर्मचारियों ने योग के महत्व को समझते हुए नियमित अभ्यास के प्रति अपनी प्रतिबद्धता जताई।

कार्यक्रम के दौरान सभी उपस्थित लोगों ने माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी के प्रेरणादायी संबोधन का सामूहिक रूप से अवलोकन किया। संबोधन के माध्यम से लोगों को योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने का संदेश दिया गया।

समस्तीपुर मंडल रेल प्रबंधक श्री ज्योति प्रकाश मिश्रा के नेतृत्व में आयोजित इस कार्यक्रम में अधिकारियों और कर्मचारियों ने विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया। प्रशिक्षित योग गुरु द्वारा प्रतिभागियों को योग की अलग-अलग विधियों की जानकारी दी गई और उनके स्वास्थ्य लाभ के बारे में विस्तार से बताया गया।

योग प्रशिक्षक ने ताड़ासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित कई योग क्रियाओं का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित योग करने से शरीर में ऊर्जा का संचार होता है, तनाव कम होता है और व्यक्ति अपनी कार्यक्षमता को बेहतर बना सकता है।

इस अवसर पर मंडल रेल प्रबंधक ज्योति प्रकाश मिश्रा ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अनमोल विरासत है। यह केवल शारीरिक अभ्यास नहीं बल्कि शरीर, मन और विचारों के बीच संतुलन स्थापित करने का माध्यम है। उन्होंने कहा कि आज की व्यस्त जीवनशैली में योग हर व्यक्ति के लिए जरूरी हो गया है।

उन्होंने रेलकर्मियों से अपील की कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और स्वस्थ जीवन की दिशा में आगे बढ़ें। स्वस्थ कर्मचारी ही बेहतर कार्य क्षमता के साथ अपनी जिम्मेदारियों का निर्वहन कर सकते हैं।

कार्यक्रम में अपर मंडल रेल प्रबंधक श्री सन्नी सिन्हा, मुख्य चिकित्सा अधीक्षक श्री सुनील कुमार, वरिष्ठ मंडल कार्मिक अधिकारी श्री विवेक कुमार सहित समस्तीपुर मंडल के कई अधिकारी और कर्मचारी उपस्थित रहे।

रेल प्रशासन की ओर से बताया गया कि योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक शांति प्रदान करने वाला प्रभावी माध्यम है। लगातार योगाभ्यास करने से तनाव, चिंता और थकान को कम करने में सहायता मिलती है। साथ ही व्यक्ति में सकारात्मक सोच और आत्मविश्वास का विकास होता है।

समस्तीपुर मंडल द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम रेलकर्मियों के बीच स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण पहल रहा। बड़ी संख्या में कर्मचारियों की भागीदारी ने यह संदेश दिया कि योग केवल एक दिन का आयोजन नहीं बल्कि स्वस्थ जीवन जीने की नियमित प्रक्रिया है।

वर्तमान समय में जब लोग भागदौड़ भरी जिंदगी और काम के दबाव से गुजर रहे हैं, ऐसे में योग मानसिक संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रेलकर्मियों ने योग के माध्यम से स्वस्थ, निरोग और तनावमुक्त जीवन अपनाने का संकल्प लिया।

समस्तीपुर मंडल ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आम नागरिकों और सभी रेलकर्मियों से भी अपील की कि वे नियमित योगाभ्यास को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएं और स्वस्थ समाज के निर्माण में योगदान दें।

यह भी पढ़ें:

समस्तीपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बूढ़ी गंडक नदी किनारे आयोजित हुआ घाट पर योग कार्यक्रम

समस्तीपुर में पटेल मैदान इंडोर हॉल में खिलाड़ियों ने किया योग, ली नशामुक्त भारत की शपथ

समस्तीपुर मंडल में यात्रियों की सुविधा और सुरक्षा को लेकर रेलवे की नई पहल

योग से मजबूत होगा स्वस्थ कार्य वातावरण

योग आज केवल स्वास्थ्य अभ्यास तक सीमित नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की बेहतर कला बन चुका है। कार्यस्थल पर बढ़ते तनाव और जिम्मेदारियों के बीच योग कर्मचारियों को मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा प्रदान करता है।

समस्तीपुर रेल मंडल में आयोजित योग कार्यक्रम ने यह संदेश दिया कि स्वस्थ कर्मचारी ही किसी भी संस्थान की सबसे बड़ी ताकत होते हैं। नियमित योग से कार्य क्षमता बढ़ती है और जीवन में सकारात्मक बदलाव आता है।

रेलवे जैसे महत्वपूर्ण विभाग में कर्मचारियों का शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहना बेहद जरूरी है। ऐसे आयोजन कर्मचारियों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के साथ एक बेहतर कार्य संस्कृति बनाने में भी मदद करते हैं।

https://maannews.acnoo.com/public/frontend/img/header-adds/adds.jpg

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *