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Samastipur Railway News: DRM ज्योति प्रकाश मिश्र की मौजूदगी में रेलकर्मियों को मिला तनावमुक्त जीवन का संदेश

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Alam Ki Khabar | Bihar News | Patna News | Samastipur News | समस्तीपुर रेल मंडल में ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय के सहयोग से योग, ध्यान और तनाव प्रबंधन पर विशेष सत्र आयोजित हुआ। DRM ज्योति प्रकाश मिश्र समेत रेल अधिकारियों और कर्मचारियों ने भाग लिया।

समस्तीपुर, 02 नवंबर 2026 | Alam Ki Khabar


रेलवे की जिम्मेदारियों के बीच अधिकारियों और कर्मचारियों का मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी कार्यक्षमता के लिए महत्वपूर्ण है। इसी को ध्यान में रखते हुए समस्तीपुर रेल मंडल में रेलकर्मियों को तनाव से निपटने और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। सोमवार को ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय के सहयोग से योग, ध्यान और मोटिवेशन पर विशेष सत्र आयोजित किया गया। इसमें मंडल रेल प्रबंधक ज्योति प्रकाश मिश्र सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी और कर्मचारी शामिल हुए।


कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने दैनिक जीवन में तनाव पैदा होने के कारणों और उसके प्रभावों पर चर्चा की। उन्होंने बताया कि व्यस्त दिनचर्या और लगातार काम के दबाव के बीच मानसिक शांति बनाए रखना जरूरी है। इसके लिए योग, ध्यान और सकारात्मक सोच को नियमित जीवनशैली में शामिल करने की सलाह दी गई।


मानसिक एकाग्रता और आत्मविश्वास पर विशेष जोर


सत्र में योगाभ्यास और मेडिटेशन के महत्व को समझाते हुए बताया गया कि नियमित अभ्यास से मानसिक एकाग्रता, आत्मविश्वास और कार्यक्षमता बेहतर बनाने में सहायता मिल सकती है। वक्ताओं ने कठिन परिस्थितियों में धैर्य रखने और व्यक्तिगत तथा व्यावसायिक जीवन के बीच संतुलन बनाए रखने के उपाय भी साझा किए।


अच्छी जीवनशैली अपनाने के लिए किया प्रेरित


कार्यक्रम के दौरान नियमित दिनचर्या, सकारात्मक विचार और आपसी सहयोग को बेहतर जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा बताया गया। परिवार, मित्रों और सहकर्मियों के साथ सौहार्दपूर्ण व्यवहार बनाए रखने पर भी जोर दिया गया।


सत्र में शामिल अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने स्वयं स्वस्थ और तनावमुक्त जीवनशैली अपनाने के साथ अपने परिवारजनों तथा आसपास के लोगों को भी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया।


रेल मंडल में सकारात्मक कार्य-संस्कृति विकसित करने की पहल


इस आयोजन का उद्देश्य रेलकर्मियों के बीच शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा कार्यस्थल पर सहयोगपूर्ण एवं सकारात्मक वातावरण को प्रोत्साहित करना था। कार्यक्रम में मंडल रेल प्रबंधक ज्योति प्रकाश मिश्र समेत मंडल के संबंधित अधिकारी और कर्मचारी मौजूद रहे।

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